ТАБЛИЦА КАЛОРИЙНОСТИ

Ниже приведены основные таблицы питания. В которых подробно расписано сколько белков, жиров, воды, углеводов и калорий в том, или ином продукте. Все таблицы рассчитаны на на 100 грамм. К примеру: в продукте 10 грамм белка, 40 грамм углеводов и 50 грамм жиров — в 100 граммах данного продукта.

таблица калорийности

Основные таблицы калорийности



В таблицах питания существует кнопка «поиск» которая заметно упрощает поиск нужного вам продукта.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *