Рубрика:

Рецепты и продукты

http://otkatanet.store/
курица рецепт

Как приготовить курицу? Семь аппетитных советов.

В диетах бодибилденров самым популярным продуктом является курица, а приготовить её можно различными способами, сохраняя полезные свойства. В этой статье мы приведем семь секретов, которые позволят вам вкусно приготовить это полезное мясо.

1 477 просмотров
как продукты влияют на кожу

Лучшие и худшие продукты для кожи

Имеется шесть продуктов, позитивно влияющих на состояние кожного покрова и три продукта, которые противопоказаны для кожи. Еда одна из главных составляющих жизненного процесса человека,  от употребления которой зависит  склад фигуры, общее состояние здоровья. Полезная...

1 221 просмотров
Как повысить уровень тестостерона

Как повысить уровень тестостерона

Многие задаются вопросом:”Как повысить уровень тестостерона не прибегая к анаболическим стероидам?”. Сталкивались когда-нибудь с термином “суперфуд”? Для людей, ведущих активный образ жизни, крайне важно правильное питание для стимуляции выработки собственного тестостерона.

1 637 просмотров
полезный завтрак

7 рецептов завтрака для построения мышц

Дайте вашему телу питание, в котором оно нуждается, чтобы нарастить мышечную массу, и сделайте это в лучшем виде. Эти рецепты обеспечат вам и замечательный вкус ,и необходимые для ваших целей нутриенты.

7 940 просмотров
Витаминный салат

Витаминный салат

Витаминный салат помимо витамин и клетчатки содержит в себе 50 грамм белка, что очень важно при занятиях спортом для поддержания белкового обмена.

2 716 просмотров