http://otkata-net.com/

Таблица калорийности — бобовые

Бобовые

ПродуктВодаБелкиЖирыУглеводыКкал
Бобы8360,18,358
Горох лущеный14231,657,7323
Горох цельный14231,253,3303
Соя1234,917,326,5395
Фасоль1422,31,754,5309
Чечевица1424,81,153,7310


Другие таблицы калорийности:

____________________________________________________________________________________