Рубрика:

Спортивное питание

http://otkata-net.com/
как принимать креатин

Креатин

Как принимать креатин Креатин является платформой для создания и запасания в мышечных волокнах молекул креатинфосфата (КрФ) – очень «быстрой» энергии в мускулах (она снабжает энергией первые 5-10 секунд очень интенсивной, взрывной работы силового характера)....

11 434 просмотров

КОКТЕЙЛИ

Все «За» и «Против» в вопросе употребления протеиновых коктейлей Протеиновый коктейль и правда будет полезен, если вы занимаетесь по программе, предусматривающей тяжелые, изнуряющие тренировки, но, ни в коем разе не выступает в роли полноценного...

11 052 просмотров