Рубрика:

Рецепты и продукты

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ КОКТЕЙЛЬ

Этот энергетический коктейль предназначен для спортсменов, которые наращивают мышечную массу, силу или развивают выносливость. Однако если вы хотите похудеть и ваша главная задача это снижение веса тела то использовать данный рецепт не нужно, потому...

13 757 просмотров

КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ НАБОРА МАССЫ

Коктейль для набора мышечной массы Сегодня мы поговорим о какао и горячем шоколаде. Это очень полезные коктейли для набора мышечной массы, как для снижения веса, так и при тренировках для развития большой силы. Разница...

22 097 просмотров
ТАБЛИЦА КАЛОРИЙНОСТИ

ТАБЛИЦА КАЛОРИЙНОСТИ

Ниже приведены основные таблицы питания. В которых подробно расписано сколько белков, жиров, воды, углеводов и калорий в том, или ином продукте. Все таблицы рассчитаны на на 100 грамм. К примеру: в продукте 10 грамм...

57 651 просмотров