Питание И Диеты - PRO-KACH - бодибилдинг для начинающих - Part 10
Рубрика:

Питание и Диеты

Миф о похудении, гликоген

Миф о похудении №1. Гликоген.

Довольно часто в спортзал ходят посетители и начинают бегать на беговой дорожке. Доходит до того, что человек бегает 30-60 мин и только после этого он идет тренироваться с отягощениями. Что же происходит на самом...

8 029 просмотров

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ КОКТЕЙЛЬ

Этот энергетический коктейль предназначен для спортсменов, которые наращивают мышечную массу, силу или развивают выносливость. Однако если вы хотите похудеть и ваша главная задача это снижение веса тела то использовать данный рецепт не нужно, потому...

15 190 просмотров

ПИТАНИЕ ДЛЯ НАБОРА МАССЫ

Питание для набора массы Питание – важнейший анаболик! К сожалению, большинство людей забывают это, когда начинают заниматься, хотя все об этом прекрасно слышали. Тем не менее, когда человек начинает заниматься — единственные его изменения...

86 178 просмотров