PRO-KACH - бодибилдинг для начинающих

http://otkatanet.store/
Горизонтальная тяга в блочном тренажере

Горизонтальная тяга в блочном тренажере

Целевая группа мышц: мышцы спины Тип упражнения: базовое Уровень сложности: лёгкий Оборудование: блочный тренажер Место выполнения: тренажерный зал

16 881 просмотров
ветлотренажер для похудения

Велотренажер для похудения

Если вы хотите избавиться от лишнего веса и получить стройную фигуру, рельефный пресс. Если вы хотите укрепить и подтянуть мышцы ног и развить большую выносливость а также если вам нужно укрепить сердце и улучшить...

4 217 просмотров
тяга гатнетелй к поясу в наклоне

Тяга гантелей к поясу в наклоне

Целевая группа мышц: мышцы спины Тип упражнения: базовое Уровень сложности: лёгкий Оборудование: гантели Место выполнения: тренажерный зал

21 530 просмотров
Что такое фитнес

Что такое фитнес?

На сегодняшний день нет ни одного человека, который не слышал бы слово «фитнес». Фитнес участвует в жизни многих людей. Одни зарабатывают на этом деньги, другие посвящают ему свое свободное время, а некоторые не считают...

848 просмотров
Пояс для похудения

Пояс для похудения

Наверняка вы видели специальные пояса для похудения, которые одевают на тренировку. Некоторые люди, чтобы быстрее худеть, специально одевают теплую одежду на тренировку или даже наматывают пленку на живот или на бедра. Давайте разберемся, будут...

9 616 просмотров