http://otkatanet.store/

Нужен ли тренер?

Вопрос №9. Нужен ли тренер?

Нужен ли тренер?

Тренер нужен обязательно. Грамотный тренер — без него никуда. Дело в том, что многие упражнения вообще не предполагают выполнение без напарника. Например —  жим.  Во-вторых,  тренер –  это не просто напарник,  который страхует. Он имеет большой опыт, он может вам подобрать и режим питания и программу. Он видит,  какая программа вам нужна сейчас,  а какая —  через месяц.

Он видит,  что у вас были результаты,  и быстрее,  чем вы,  заметит,  что результаты уже не присутствуют в ваших тренировках; и что нужно изменить программу и как ее нужно изменить;  и что нужно изменить диету и как ее нужно подкорректировать,  чтобы у вас снова начались серьезные результаты. Поэтому тренер –  это эффективнее,  чем спортивное питание и даже,  чем какие-то добавки,  и даже,  чем каждодневные тренировки, даже,  чем ваша сила воли.

Вы,  конечно…  Человек –  это самое главное,  но тренер –  это на первом месте.  Без тренера не могу заниматься даже я,  хотя занимаюсь довольно долго, потому что во многих упражнениях все равно мне нужна помощь.  Это специфика бодибилдинга.