http://otkata-net.com/

Можно ли тренироваться, если я немного выпил?

Вопрос №28. Можно ли тренироваться, если я немного выпил?

Можно ли тренироваться, если я немного выпил?




После того,  как вы выпили,  тренироваться не рекомендуется,  так как это дает дополнительную нагрузу на организм.  Плюс в нетрезвом состоянии вы можете нарушить технику и получить травму.  Поэтому я не советую вам перегружать свой организм, свое сердце и тренироваться в нетрезвом виде.