http://otkatanet.store/

Миф о похудении №6. Жиросжигатели.

Жиросжигатели

Почему то люди думают что существуют какие то жиросжигатели которые позволяют ничего почти не делая в спортзале но во много раз ускорить процесс жиросжигания.


В принципе безвредного или даже немного вредного жиросжигателя который бы эффективно сжигал ваши лишние запасы не существует. Есть некоторые средства, о которых ходят легенды, но в практике эффекты этих средств сильно преувеличены. Т.е. мы можем, конечно, принимать некоторые полезные жиросжигатели такие как L-карнитин, витаминные комплексы, но они повышают скорость сжигания жира буквально на 5 – 10%. А в свою очередь правильная диета и регулярные тренировки способны ускорить процесс жиросжигания в несколько раз. Поэтому делайте правильный выбор.

Видео — Жиросжигатели — L-карнитин