Для Начинающих - PRO-KACH - бодибилдинг для начинающих - Part 8
Рубрика:

Для начинающих

http://pro100farma.net
Тяжелоатлетический пояс

ЭКИПИРОВКА

Экипировка бодибилдера Если вы уже посещали тяжелую атлетику, и у вас еще не сформировался свой набор экипировки, которую нужно было бы уже давно носить с собой в тренажерный зал, то вы попали по адресу…...

6 082 просмотров

Принципы Вейдера для начинающих

Принципы Вейдера для начинающих Наши мышцы привыкают к однообразной нагрузке и со временем перестают расти. Чтобы избежать этого, в тренировку необходимо вносить новизну. Это не только (и не столько) увеличение тренировочных весов, а в...

11 069 просмотров